食事は健康と密接に関わるものです。良い食習慣を身につけるため、このサイトを活用して下さい!!
カンタンチェックの注意事項
ここでは、普段食べている食事や食材についてお聞きしています。
詳細な栄養価の計算ではなく、食品の過不足、食事のタイミング、メニューの組合せ方など、食生活全体を確かめる診断です。
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18歳〜28歳前後の健康な方を対象にしています。現在療養中、治療中の方はかかりつけの医師にご相談下さい。
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日本の食生活を基本としています。
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アレルギーのある食材のへアドバイスは、適切でない場合があります。
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毎日トレーニングをしておられる方には、適切ではない場合があります。
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この「食生活カンタンチェック」は、関西・北陸地域の大学生協が実施する「食生活相談」の内容にそって作成されています。
リンク
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大学生協関西北陸事業連合
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大学生協 関西北陸ブロック
その他
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個人情報保護方針
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「食生活カンタンチェック」について